游荡在运动界上空的幽灵（译自美国《大众科学》《挑战者

十季

让我们先来看一张名单：
一、2005年5月22日，一名39岁的美国人去世。
二、1996年3月14日，一名32岁的奥地利人去世。
三、1993年1月16日，一名32岁的冰岛人去世。
四、1984年7月19日，一名32岁的苏联人去世。
五、1992年11月14日，一名29岁的墨西哥人去世。
他们都死于一个共同的原因。
上面这些人分别是：一、前卧推世界纪录保持者安东尼克拉克、二、世界运动会健美冠军安德烈斯门泽尔、三、4届世界壮汉冠军乔波尔希格玛森、四、世界体操锦标赛冠军安德烈诺夫、五、前世界轻量级拳王佩德罗。他们死亡的共同原因是：服用兴奋剂过量。而他们只是因服用兴奋剂过量而死亡运动员长长名单中的很小一部分。
兴奋剂家族
多年以来，兴奋剂一直是游荡在运动界上空的一个幽灵。迄今为止，全世界已经有数百名运动员死于兴奋剂，还有多得多的人在饱受兴奋剂引起的重病折磨。而在一些运动中，情况已经相当严重。世界反兴奋剂组织的报告指出，目前兴奋剂问题最为严重的几项运动是卧推、腕力、健美、壮汉、拳击和体操。
尽管是在刀锋上起舞，很多人依然乐此不疲。原因是兴奋剂能在短期内大幅提高运动成绩，特别是在某些领域内。
随着生物化学科技水平的提高，兴奋剂的种类也越来越多。常见的兴奋剂包括以下几类：
刺激剂。包括精神刺激剂、拟交感神经胺、咖啡因类、杂类中枢神经刺激物等。它能在短时间内极大地提高肌肉——神经系统的兴奋程度和工作效率，但在药效过后会对人体的正常生理机能造成严重抑制，甚至使心脏衰竭。刺激剂可谓兴奋剂界的老前辈，苯丙胺、麻黄碱、黄嘌呤、尼可刹米等都算得上“职业杀手”了。
麻醉止痛剂。包括哌替啶类和鸦片生物碱类。它能在短时间内抑制伤痛、突破伤痛对肌肉——神经系统的正常保护作用，实现运动成绩的跃升，但服药期间运动员容易遭受更严重的运动伤害，药效过后伤痛会更为严重，并且很容易呼吸衰竭。
合成类固醇。包括康力龙、大力补、苯丙酸诺龙、葵酸诺龙等。它与睾酮类似，通过刺激肌肉力量增大、体积增长来提高运动成绩。这是目前应用最广的一类兴奋剂，它极大地加重了代谢负担，会造成严重的心、肝、肾损伤。
利尿剂。包括噻嗪类、亨氏环类、保钾剂、渗透剂等。它通过促进肾脏快速生成尿液，来迅速排除体内水分和其他代谢物，既能降低体重，也能掩盖其他兴奋剂的使用。服用利尿剂可以获得惊人的肌肉线条，但对于肾脏功能却是一场灾难。
贝塔受体阻滞剂。包括普奈洛尔、美托洛尔、阿替洛尔等。它通过抑制肾上腺素能受体来减慢心率、降低血压，起镇静作用。它可以在大强度运动中缓和心率，增强运动员的耐力，但和麻醉止痛剂类似，服药期间运动员的呼吸、循环系统可能严重过载，导致心、肺功能衰竭。
内源性肽类激素。包括生长激素、胰岛素、红细胞生成素、促性腺素等。它可以促进合成代谢、加强力量，但容易导致肢端肥大、畸形、糖尿病、心梗和脑梗。
血液兴奋剂。这是通过注入各种来源的血红细胞制品，来增加体内的血红细胞，增强血液携氧能力、提高耐力。容易导致高血压、心力衰竭、代谢性休克和各种过敏反应，还容易传染艾滋病和各种肝炎。
兴奋剂的作用
兴奋剂种类繁多，新的兴奋剂层出不穷，但作用都可以归入以下几类：
增强肌肉。包括增大肌肉体积、提高肌肉清晰度等。合成类固醇、利尿剂都具有此作用。在重视肌肉的表演性项目中常见。身体各肌群对兴奋剂的敏感性是不同的，越大的肌群越不容易被刺激，因此兴奋剂增强上肢小肌群的作用明显，而增强腿部大肌群的作用不明显。
增强力量。刺激剂、合成类固醇、内源性肽类激素都具有此作用。在力量、体能、格斗型项目中常见。上面已经说过，身体各肌群对兴奋剂的敏感性是不同的，越大的肌群越不容易被刺激，因此兴奋剂提高上肢小肌群力量的作用明显，而提高腿部大肌群力量的作用不明显。
提高速度。刺激剂、内源性肽类激素都具有此作用。在速度、爆发力、格斗项目中常见。神经系统比肌纤维更容易受到刺激，因此依靠简单神经反射的速度体能型项目对兴奋剂比依靠复杂神经反射的技术体能型项目更敏感。
提高耐力。麻醉止痛剂、贝塔受体阻滞剂、血液兴奋剂都具有此作用。在耐力、格斗项目中常见。与上面的情况类似，兴奋剂提高上肢小肌群耐力的作用明显，而提高腿部大肌群耐力的作用不明显。
掩盖伤病和疼痛。人体有一种自然的阻断-保护功能，当出现严重伤病、遭受严重外部打击时，一些表层机能会暂时失灵，表现为呼吸心跳失常、无力、失去平衡等，以发出警报、避免进一步伤害。但麻醉止痛剂和贝塔受体阻滞剂能掩盖这些信号，强迫身体继续在高压下工作。在耐力、格斗项目中常见。
虽然兴奋剂的作用差异很大，但都具有以下特点：
短期内增强体能，长期内削弱体能。兴奋剂虽然能在短期内让人体以异乎寻常的效率工作，但都破坏了人体正常的增长循环，使训练刺激的作用减弱。
易上瘾。一方面，兴奋剂对身体施加的高强度刺激是正常训练难以达到的，具有很强的诱惑。另一方面，使用兴奋剂后正常训练的作用越来越差，这就使运动员产生依赖性。
对身体的巨大破坏作用。兴奋剂对身体有很多种致命的伤害，很容易导致心梗、脑梗、呼吸衰竭、肝肾功能衰竭、癌症等，还会降低免疫力，并导致内脏器官出现各种异常。
兴奋剂对体能型项目的作用比技术型项目大，对上肢肌肉、力量、耐力的作用比腿部肌肉、力量、耐力的作用大，对个人项目的作用比对集体项目的作用大。
既然使用兴奋剂是一种慢性自杀行为，为什么还会有很多人采取这种疯狂的行动呢？原因有以下2点：
利益的强烈诱惑。兴奋剂的重灾区，或者是像拳击这样有高额奖金的个人项目，或者是像卧推、健美、壮汉这样运动员与药品提供商有高额经济往来的项目。但还有一种情况，就是以苏联为代表的一些国家将运动成绩强制性地与各种利益挂钩，导致很多项目中兴奋剂的滥用。
缺少药检。兴奋剂问题最为严重的5项运动——卧推、腕力、健美、壮汉、拳击，都是无药检或基本无药检的运动，这就使兴奋剂缺乏最基本的约束，致使药物横行。
兴奋剂的重灾区
在运动界中，有一些成员总是和兴奋剂联系在一起。其中最典型的就是卧推。这项运动是由于卧推的一些狂热爱好者不满足于力量举比赛中卧推成绩正常的缓慢增长甚至停滞而创立的，其追求的目标远远超出了人体正常所能达到的极限。多年以来，卧推纪录的疯狂增长主要依赖兴奋剂的疯狂使用。卧推运动中的兴奋剂事故比例也是整个运动界最高的。
与卧推相似，腕力运动也是在一个微小的增长空间内设立了过大的目标。按照一名著名腕力运动员的说法，“这项运动中能提高成绩的手段非常有限，大多数人都能想得到。要想脱颖而出，你只能使用药物。而别人都使用药物，你不用就完全没有竞争力。”
健美运动希望以惊人的发达肌肉不断超出人们的想象，创造出一种类似“怪兽”的视觉效果。在这种目标下，健康发展被牺牲了。如今，兴奋剂在健美运动中早已成为系统性问题，前健美冠军施瓦辛格也公开承认经常使用兴奋剂。
壮汉运动属于力量项目，这本来就是易受兴奋剂诱惑的领域。但壮汉比赛为了吸引更多观众，希望运动员能表现出异乎常人的体能水平，以及类似健美那样具有观赏性的肌肉，因此并未像其他力量项目——举重、力量举、投掷一样建立药检机制。
拳击是格斗界商业化程度最高的项目。为了实现最大的商业价值，拳击比赛有意绕开了药检。虽然兴奋剂不容易提高技术，但却能增强力量、速度、耐力和抗击打能力。而且对拳击手来说，对方打击的伤害都可以忍受，兴奋剂对身体的伤害也不在话下了。
世界反兴奋剂组织的一位官员曾经毫不客气地指出：“每项运动都有一个理想的运动员形象。只要看一下这个理想形象的健康程度，就大致可以判断出这项运动受兴奋剂污染的程度。如果你的理想形象就是一个怪物，但也就很容易采用非正常的增长方法。”
世界反兴奋剂组织在2010年出具了一份报告，对多项体育运动的反兴奋剂工作和兴奋剂问题的严重程度进行了评判，并进行了打分，分数越高的运动反兴奋剂工作做得越好，分数越低的运动兴奋剂问题越严重。结果如下：
反兴奋剂工作开展最好的是跆拳道运动，91.5
田径一直是反兴奋剂的重点关注区域，也取得很大进展，89.2
自行车，85.4
羽毛球，83.9
足球，83.8
橄榄球，81.7
排球，81.4
击剑，80.5
网球，79.6
篮球，79.5
举重，76.4
力量举，75.3
曲棍球，72.6
游泳，68.8
摔跤，63.4
划船，63.2
体操，42.8
拳击，36.4
壮汉，35.2
健美，29.7
腕力，22.4
卧推，18.8
健康发展还是毁灭？
由于使用兴奋剂严重威胁运动员健康，背离了体育运动促进健康的根本宗旨，世界上大多数运动组织和运动员都反对兴奋剂的使用。事实上，反兴奋剂工作能否顺利开展，决定了一项运动能否健康发展。而反兴奋剂的根本措施就是药检，包括血检和药检。虽然兴奋剂检测工作量和难度都很大，但经过长期不懈努力，还是取得了明显成效，一大批违规运动员受到处理，很多运动项目的兴奋剂情况得到大幅改善。
在反兴奋剂的链条中，一个极其重要、但却一直未直接受到惩罚的，就是兴奋剂的提供者，相当于毒品网络中的毒贩。两个最主要的兴奋剂提供者，是运动相关的生化补剂公司——这类生化补剂几乎就是兴奋剂的代名词，因为健康的运动训练根本不需要日常营养品以外的补剂，和某些国家的官方组织——这些国家的官方组织掌控着运动训练，它们通常只关系运动成绩，而非运动员的健康。
事实上，对于经常使用兴奋剂的运动员，即使不进行药检，也能从外部形态和日常行为中看出很多蛛丝马迹，包括：
过度发达的肌肉，特别是上体肌肉。即使是健美运动员，要自然地获得这样的肌肉也是非常困难的。如果是其他项目的运动员，那么使用类固醇的可能性是非常大的。
皮下脂肪和水分过少、非常清晰的肌肉。与上一项类似，健美运动员也很难自然地达到这一点。如果是其他项目的运动员，几乎肯定使用了利尿剂。
肢端肥大，特别是双手、下巴不正常的增大，这是滥用生长激素的典型症状。
运动成绩突然的、大幅度的增长。
严重伤病后的快速恢复，甚至在恢复后不受任何影响，或在短时间内创造出很好的成绩。如果没有麻醉止痛剂和贝塔受体阻滞剂，几乎不可能做到这一点。
高水平运动员腿部力量/上体力量的比例明显偏低。腿部力量决定了全身力量，自然训练的高水平运动员几乎不可能出现这种情况，但兴奋剂很容易造成这种结果，因为腿部大肌群力量比上肢小肌群力量更难刺激提高。
运动成绩保持或提高的同时，健康水平却呈现下降趋势。正常情况下不会出现这种现象，健康水平的下降几乎肯定会导致运动成绩下降。这种情况意味着运动员的健康已经收到了兴奋剂的损害。
部分因服用兴奋剂而猝死的著名运动员名单
安东尼克拉克（前重量级卧推世界纪录保持者）
本怀特（前重量级卧推世界纪录保持者）
迈克沃玛克（前重量级卧推世界纪录保持者）
哈兰布兰顿伯格（前中量级卧推世界纪录保持者）
吉姆威廉姆斯（前重量级卧推世界纪录保持者）
马库斯舍克（前轻量级卧推世界纪录保持者）
乔莫扎（前轻量级卧推世界纪录保持者）
道格杨（前中量级卧推世界纪录保持者）
皮埃尔海森特（前重量级腕力冠军）
理查德祖沃特（前中量级腕力冠军）
茨维坦加什维斯基（前轻量级腕力冠军）
马克索兰布特（前重量级腕力冠军）
肯尼罗迪克（前中量级腕力冠军）
汤姆霍尔斯（前轻量级腕力冠军）
安德烈斯门泽尔（世界运动会健美冠军）
阿特阿特伍德（多伦多职业健美邀请赛冠军）
穆罕默德本纳齐扎（意大利职业健美大奖赛冠军）
卢克伍德（奥地利健美冠军）
德瑞克维特赛特（全美轻重量级健美冠军）
乔波尔希格玛森（世界壮汉冠军）
汤姆霍克（英国壮汉冠军）
杰西马伦德（世界壮汉亚军）
奥德威尔逊（纯力量世界壮汉赛冠军）
阿方索佩德罗（前世界轻量级拳王）
维拉哈涅斯（前世界中量级拳王）
杰拉德帕蒂奥卡（前世界中量级拳王）
安德烈诺夫（世界体操锦标赛冠军）
维克多楚卡林（世界体操锦标赛冠军）
尤里提托夫（世界体操锦标赛冠军）


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