中国体能论坛China Fitness Forum

 找回密码
 注册Reg

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 1358|回复: 0

2013年CSCS北京、广州班课程表公布

[复制链接]
发表于 2013-10-16 09:52:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
2013CSCS考前培训班授课计划(北京)
上午 9:00-11:30
下午 1:30-4:00
  
1026
  
星期六
  
(杨涛)
科学基础1
  
-肌肉/神经肌肉/心血管/呼吸系统结构与功能
  
-练习与训练的生物能量学
  
-抗阻训练的内分泌反应
  
  
  
科学基础2
  
-抗阻训练的生物力学
  
-无氧训练的适应
  
-有氧训练的适应
  
  
  
1027
  
星期日
  
(杨涛)
  
  
特殊人群
  
-青少年
  
-女性
  
-老年人
  
营养
  
-运动增补剂
  
-运动营养
  
心理
  
-与竞技准备与运动表现的相关的心理学
  
  
科学基础考试辨析
  
对考试重点难点进行分析与答疑,解答书后练习题
  
1028
  
星期一
  
3
  
(李山)
   练习技术1(理论与实践)
  
-热身与拉伸
  
-抗阻训练与保护技术
  
-阻力训练录像
  
练习技术2(理论与实践)
  
-增强式训练技术
  
  
组织与管理
  
-场地组织与风险管理
  
-体能教练职责与法律问题
  
  
1029
  
星期二
  
(黄志基)
测试与评估
  
-测试选择与管理
  
-测试成绩管理、评分与解释
  
训练计划1(理论与实践)
  
-有氧耐力训练
  
-抗阻训练
  
  
训练计划2(理论与实践)
  
-反应力量训练
  
-速度、灵敏及速度耐力训练
  
训练计划
  
-训练分期
  
-康复与回归运动场
  
  
1030
  
星期三
  
(黄志基)
  
  
模拟考试
  
(考试模拟真实考试的情境,让培训者了解自己存在的问题。)
  
  
模拟考试自评与分析
  
(解答共性的问题)
  
2013CSCS考前培训班授课计划(广州)
上午 9:00-11:30
下午 1:30-4:00
111
  
星期五
  
(闫子龙)
科学基础1
  
-肌肉/神经肌肉/心血管/呼吸系统结构与功能
  
-练习与训练的生物能量学
  
-抗阻训练的内分泌反应
  
科学基础2
  
-抗阻训练的生物力学
  
-无氧训练的适应
  
-有氧训练的适应
  
  
  
112
  
星期六
  
  
(杨涛)
  
  
特殊人群
  
-青少年
  
-女性
  
-老年人
  
营养
  
-运动增补剂
  
-运动营养
  
心理
  
-与竞技准备与运动表现的相关的心理学
  
  
科学基础辨析
  
对考试重点难点进行分析与答疑,解答书后练习题
  
113
  
星期日
  
(杨涛)
测试与评估
  
-测试选择与管理
  
-测试成绩管理、评分与解释
  
训练计划1(理论与实践)
  
-有氧耐力训练
  
-抗阻训练
  
训练计划2(理论与实践)
  
-反应力量训练
  
-速度、灵敏及速度耐力训练
  
训练计划
  
-训练分期
  
-康复与回归运动场
  
114
  
星期一
  
(张卫)
   练习技术1(理论与实践)
  
-热身与拉伸
  
-抗阻训练与保护技术
  
-阻力训练录像
  
练习技术2(理论与实践)
  
-增强式训练技术
  
  
组织与管理
  
-场地组织与风险管理
  
-体能教练职责与法律问题
  
  
  
115
  
星期二
  
  
(闫子龙)
  
  
模拟考试
  
(考试模拟真实考试的情境,让培训者了解自己存在的问题。)
  
  
模拟考试自评与分析
  
(解答共性的问题)
  



该贴已经同步到 admin的微博

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册Reg

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版Mobile|中国体能论坛 ( 粤ICP备15092216号-2

GMT+8, 2018-5-24 06:50 , Processed in 0.026309 second(s), 19 queries .

广州他山体育有限公司 版权所有 ©2011-2018

快速回复 返回顶部 返回列表