耐力运动可引起大脑结构的可塑性变化

jia

耐力运动可引起大脑结构的可塑性变化

体育锻炼和运动技能学习可诱导局部脑组织结构的变化，这一观点如今已被广泛的科学实验所证明，典型的研究对象曾包括伦敦出租车司机、打字员、音乐家、舞蹈家、高尔夫球手和跳水运动员等。但是，不同代谢类型（有氧和无氧）运动项目的脑结构模式却较少有人关注。

近期，德国波鸿鲁尔大学的研究团队（Schlaffke et al.,2014）使用高分辨率的结构成像技术和基于体素的形态测量学（VBM），对13名耐力运动员、13名武术艺术家和13名不锻炼人士进行了对比研究。其中，耐力运动员主要从事有氧运动，武术艺术家则以无氧运动为主。该文刊登在近日的《神经科学》杂志上。

横向研究的数据分析显示，运动员在辅助运动区/前运动皮层背侧（BA6）上的灰质体积高于非运动员。另外，耐力运动员在内侧额叶，尤其是在海马和海马旁回上的灰质体积明显高于武术艺术家。

这些研究结果表明，通过多年的运动技能学习，高水平运动员与运动计划与运动学习相关联的脑区发生了适应性的变化。而先前已有相关研究证实，有氧运动会促使内侧额叶的形态发生改变。

很多年来，运动技能形成的原因始终是科学界的一大难解之谜。受理论与技术条件等因素的限制，此前对于该问题的解释多侧重于微观层面，很难令人信服。近十年来，磁共振成像技术不断成熟，科学家们广泛运用这一先进技术对运动技能形成的原因进行了积极探索，并取得了一系列丰富成果。

早在2004年，《自然》杂志刊登了一篇简短通讯，该文对杂耍游戏学习者进行了为期三个月的纵向追踪研究，为大脑结构的可塑性变化提供了证据（Draganski et al., 2004）。由于运动员长期从事运动技能的学习和训练，如今已成为进行大脑可塑性研究的理想模型。

自从上世纪60年代中后期东非中长跑开始迅速崛起后，科学家们就试图从各个角度来解释这种现象，但几乎都是无终而返。德国科学家们的这项研究，给东非中长跑问题的探索提供了一个崭新的视角。值得期待！

撰稿：黄贝君

参考文献：

[1] Schlaffke L, Lissek S, Lenz M, et al. Sportsand brain morphology-A voxel-based morphometry study with endurance athletesand martial artists[J]. Neuroscience,2014,259:35-42.

[2]Draganski B, Gaser C, Busch V, et al. Changes in grey matter induced bytraining[J]. Nature,2004,427:311-312.

友情链接：

							http://bbs.running8.com/
	file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image006.jpg
						http://syzx.yk.sus.edu.cn:8007/index.html
		file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image008.jpg
						http://syzx.yk.sus.edu.cn:8007/tlhd/index.html