11种养生零食

刚刚好

1.葵花子:养颜；2.花生:防皮肤病；
3.核桃:秀甲；
4.大枣:预防坏血病；
5.奶酪:固齿；
6.无花果:促进血液循环；
7.南瓜子和开心果:保证大脑血流量；
8.奶糖:皮肤润泽；
9.巧克力:使心情愉悦及美容；
10.芝麻糊:乌发润发养血；
11.葡萄干。