不适合进行力量训练的情况

jacky · 发表于 2012-4-1 06:58:30

如果你的客人有下列任何病症，说明不适合进行抗阻力训练：

1. 最近有心肌梗塞
2. 动脉瓣狭窄症
3. 主动脉内壁分离
4. 未代偿充血性心脏衰竭
5. 不稳定型心绞痛
6. 最近有心肌炎
7. 严重肺栓塞
8. 未受控制的高血压
9. 心室性心律不齐

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