闭合性软组织损伤及其护理事项

仰望苍穹

1 闭合性软组织损伤·简介

闭合性软组织损伤是指局部皮肤或粘膜完整，无裂口与外界相通，损伤时的出血积聚在组织内。是软组织损伤的一种。受钝力作用，肌肉猛烈收缩，关节活动超越正常范围或劳损等引起。

2 闭合性软组织损伤·症状

损伤无裂口常见有：

（1）挫伤；

（2）肌肉拉伤；

（3）关节韧带拉伤；

（4）骨质增生；

（5）椎间盘突出；

（6）肩周炎

（7）骨关节炎

（8）滑囊炎；

（9）肌腰腿鞘炎等。

有急性和慢性损伤两种

3 闭合性软组织损伤·护理要点

     急性损伤

1、早期：伤后24或48小时内，主要表现为红、肿、热、痛、功能障碍，炎症反应严重。

处理原则：止血、止痛、防肿、制动和减轻炎症反应。

处理方法：伤后即刻冷敷、加压包扎、患肢抬高、适当制动。还可使用止痛药物和点穴、针刺治疗。

⑴、冷敷

⑵、加压包扎

⑶、患肢抬高及固定：

⑷、止痛药物：七厘散、云南白药等。严重损伤使用度冷丁、吗啡 。

2、中期：早期至症状基本消失，主要表现为疼痛、肿胀、功能障碍。

处理原则：改善血液和淋巴循环，促进组织代谢，促进淤血和渗出吸收，加速再生修复。

处理方法：综合治疗方法和功能锻炼。

⑴、热疗 ⑵、理疗：

⑶、按摩、针刺：应从伤部边缘开始，由近端向远端进行，轻重以不加重局部疼痛为宜，深部肌肉挫伤不能使用重手法；在按摩以后加以点穴可增强疗效，但禁止重复受伤动作。

⑷、药物使用：

中药： 西药：

⑸、棉花夹板固定：适用于组织断裂者。

⑹、功能锻炼；

3、后期：损伤基本修复、痛肿基本消失，但功能尚未完全恢复。主要表现为锻炼时有痛感，肌力未恢复，严重者可能由于组织粘连、疤痕收缩而出现伤部僵硬，活动受限等。

处理原则：增强和恢复肌肉、关节功能，软化疤痕、松解粘连。

处理方法：以按摩、理疗、功能锻炼为主，适当配以药物治疗，如旧伤药外敷或海桐皮熏洗药熏洗。

             慢性损伤

慢性损伤的病理变化主要为变性和增生，由于局部代谢障碍而引起组织形态和功能的改变。主要表现为：局部酸痛、无力、活动受限、局部发凉等，具有反复发作的特点。处理方法：与急性损伤中、后期处理方法一致，但应特别注意功能锻炼，以维持运动水平。(百度百科）

运动损伤都与运动者的体能状况和动作模式以及自身在运动中的身体姿态有着紧密的关系，运动训练的同时加入体能训练，不仅能够有效的预防运动损伤，更好的发展运动素质，并且能够更快速的掌握复杂，先进的动作技术。