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体能论坛China Fitness Forum»论坛Forum › 体能训练交流 Fitness Training › 柔韧训练 Flexibility › 坐姿足底筋膜拉伸
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坐姿足底筋膜拉伸

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发表于 2012-3-1 23:48:25 | 显示全部楼层 |阅读模式



坐姿足底筋膜拉伸：

主要拉伸的肌肉：足底筋膜

次要拉伸的肌肉：比目鱼肌


该贴已经同步到 jacky的微博
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