设为首页Homepage收藏本站Favorite
切换到宽版

体能论坛China Fitness Forum

 找回密码
 注册Reg
搜索
体能论坛China Fitness Forum»论坛Forum › 体能训练交流 Fitness Training › 柔韧训练 Flexibility › 坐姿大腿内收肌拉伸
返回列表 发新帖
查看: 2100|回复: 2

坐姿大腿内收肌拉伸

[复制链接]
发表于 2012-3-2 16:12:38 | 显示全部楼层 |阅读模式


主要拉伸肌肉：大腿内收肌


该贴已经同步到 jacky的微博
回复

使用道具 举报

发表于 2012-3-21 16:55:19 | 显示全部楼层
可以再发一些被动拉伸方法！和PNF伸展

来自 FIT王彦博 的新浪微博
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-3-21 16:55:19 | 显示全部楼层
回复@FIT王彦博:嗯 ~~好~~努力中~~

来自 中国私人教练资讯中心 的新浪微博
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册Reg

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版Mobile|体能论坛 ( 粤ICP备15092216号-2 )

GMT+8, 2024-11-23 14:57 , Processed in 0.038119 second(s), 14 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表