体能论坛China Fitness Forum»论坛Forum › 体能训练交流 Fitness Training› 爆发力/增强式训练 Power

爆发力/增强式训练 Power 今日: 0|主题: 86|排名: 32

新窗全部主题最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶		作者	回复/查看	最后发表

公告: 论坛开启邀请注册，请联系qq或邮箱获取邀请码	admin 2018-8-8
隐藏置顶帖预览无法收到验证邮件的会员请看过来！ ...2	admin 2012-4-9	14110428	山高峰远 2013-3-24 19:39
隐藏置顶帖预览论坛有你更精彩！论坛的发展需要您的支持--欢迎发帖、回帖 ...2 3 4 5 6	admin 2012-5-4	50277282	苏谷壳 2013-12-16 23:36
隐藏置顶帖预览新手上路快速升级注册会员！！！	admin 2011-12-12	336676	快乐运动 2012-4-9 22:19
隐藏置顶帖预览他山体育大力招募各种体育行业专家入驻专家人力库！	admin 2015-1-29	148264	金泽明子 2015-5-25 14:52
隐藏置顶帖预览论坛微信公众号已经启用，欢迎订阅，号码：tarzansport	admin 2013-9-24	349970	zouhaohai 2015-8-10 23:13
隐藏置顶帖预览一些nsca的书分享一下	小工头 2015-3-18	250527	swsedison 2016-3-19 18:49
隐藏置顶帖预览论坛权限升级，新手上路将不允许发帖回复	admin 2015-11-13	144047	Jerry蔡 2016-12-26 18:24
隐藏置顶帖预览因采取邀请注册方式，验证邮件暂时取消	admin 2017-5-13	042505	admin 2017-5-13 23:15

预览 [竞技体育] AP教练讲解的power和plyometrics ...2	songyan 2011-9-27	1816886	tiempo 2012-3-14 10:31
预览 [竞技体育] 跳箱与跳深练习	曹晓东 2011-8-12	66509	pijio 2012-3-16 01:52
预览 [竞技体育] 跳绳练习 - [阅读权限 1] ...2	曹晓东 2011-7-6	168398	mochen0514 2012-5-19 23:50
预览 [竞技体育] 王梓煜:美国AP视频-Power Rack Bench Press Squat Progression.	songyan 2011-11-5	74418	功刚 2012-6-28 04:53
预览 [竞技体育] 王梓煜:美国AP视频-Performan Trainer Resisted Vertical Jumps	songyan 2011-11-5	13851	小七战士 2012-2-10 04:22
预览 [竞技体育] 130"pro power" strength,power，and explosiveness drills 视屏	dudu女孩 2012-2-8	86446	dudu女孩 2013-2-26 17:39
预览 NASM的OPT的第三个阶段：肌肉肥大训练	jacky 2012-3-8	33292	殿荣空间 2012-10-12 18:29
预览 [竞技体育] 短距离径赛项目的特点	jacky 2012-3-5	34184	hector_shao 2012-7-23 16:05
预览 [竞技体育] 增强式训练的物理及机械含义	jacky 2012-2-24	14370	hector_shao 2012-7-23 16:41
预览 NASM的OPT的第四个阶段训练：最大力量训练	jacky 2012-3-8	33020	才葆空间 2012-10-12 20:41
预览 OPT训练阶段一：稳定性训练阶段：	jacky 2012-4-21	43155	双道儿 2012-9-14 06:41
预览 OPT训练之力量训练阶段介绍	jacky 2012-4-21	33459	山高峰远 2012-10-20 15:58
预览 The OPTTM Models (nasm)	jacky 2011-11-18	43452	kekre 2012-6-19 08:32
预览 [竞技体育] [video] power	songyan 2012-5-9	73646	20120823 2012-8-28 00:41
预览 NASM的OPT的第二阶段:力量耐力训练	jacky 2012-3-8	12944	查功小妞 2012-3-9 06:09
预览美国国家运动医学会独特的“The OPT Models”介绍	jacky 2011-10-21	23119	mhm516 2012-7-27 23:47
预览 NASM的OPT的第六个训练阶段：最大爆发力训练	jacky 2012-3-8	02714	jacky 2012-3-8 13:34
预览体能及爆发力训练	快乐运动 2012-7-8	33510	不惊云的天 2012-8-30 16:33
预览 NASM的第五个训练阶段：爆发力训练	jacky 2012-3-8	02562	jacky 2012-3-8 13:34
预览 [竞技体育] 功能性训练板	赛乐中国 2012-5-28	23816	hector_shao 2012-7-23 16:37
预览速度及爆发力训练	快乐运动 2012-5-29	33049	Jet 2013-3-17 11:57
预览他/她该从哪个高度开始进行跳深练习？	曹晓东 2012-5-31	24381	王一志 2013-8-23 22:35
预览 nasm 的OPT 第一阶段训练：稳定耐力训练	jacky 2012-3-8	23203	大家闺秀Oln 2012-5-17 20:40
预览提高爆发力的王牌训练工具——铁链和弹力带，及3周循环	十季 2013-2-24	14066	jtyzds 2013-11-26 22:32
预览使用CROSSFIT做为训练选手的方式？	刚刚好 2013-12-8	02746	刚刚好 2013-12-8 10:11
预览功夫者－腿部爆发力训练	shiliangyin 2013-12-9	24392	体训康复 2015-9-17 08:37
预览体能训的技巧与方法	火火 2015-1-28	04486	火火 2015-1-28 15:37
预览高强度间歇训练高效健身的好方法	shiliangyin 2013-5-5	44507	lukassmile 2014-1-17 15:54
预览 [竞技体育] 体能训练绳	小钦 2013-8-3	34035	lukassmile 2014-1-17 15:49
预览 Rushfit搏击爆发力训练教程 11	shiliangyin 2013-12-23	02448	shiliangyin 2013-12-23 12:14

12 3 / 3 页下一页

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册Reg

爆发力/增强式训练 Power 今日: 0|主题: 86|排名: 32

快速发帖