中国体能论坛China Fitness Forum

 找回密码
 注册Reg

QQ登录

只需一步,快速开始

人才库招募
搜索
收藏本版 (1) |订阅

爆发力/增强式训练 Power 今日: 0|主题: 86|排名: 46 

作者 回复/查看 最后发表
预览 高强度间歇训练 高效健身的好方法 attach_img heatlevel agree shiliangyin 2013-5-5 42052 lukassmile 2014-1-17 15:54
预览 [竞技体育] 体能训练绳 heatlevel agree 小钦 2013-8-3 31155 lukassmile 2014-1-17 15:49
预览 Rushfit搏击爆发力训练教程 11 heatlevel agree shiliangyin 2013-12-23 0545 shiliangyin 2013-12-23 12:14
预览 crossfit腿部爆发力练习 agree shiliangyin 2013-12-9 0674 shiliangyin 2013-12-9 13:51
预览 爆发力惊人的跑酷大神 agree shiliangyin 2013-12-9 0490 shiliangyin 2013-12-9 13:48
预览 使用CROSSFIT做为训练选手的方式? heatlevel agree 刚刚好 2013-12-8 0797 刚刚好 2013-12-8 10:11
预览 提高爆发力的王牌训练工具——铁链和弹力带,及3周循环 heatlevel agree 十季 2013-2-24 11577 jtyzds 2013-11-26 22:32
预览 体能训练 agree 刚刚好 2013-9-26 0592 刚刚好 2013-9-26 20:54
预览 奇才控卫约翰·沃尔爆发力训练 agree shiliangyin 2013-9-24 0619 shiliangyin 2013-9-24 23:09
预览 壶铃、轮胎爆发力训练 尽情的流汗吧 agree shiliangyin 2013-9-24 0597 shiliangyin 2013-9-24 23:07
预览 爆发力训练 agree shiliangyin 2013-9-24 0550 shiliangyin 2013-9-24 23:06
预览 美式爆發力訓練 agree shiliangyin 2013-9-24 0595 shiliangyin 2013-9-24 23:05
预览 他/她该从哪个高度开始进行跳深练习? heatlevel agree 曹晓东 2012-5-31 22136 王一志 2013-8-23 22:35
预览 散打拳法爆发力练习 agree shiliangyin 2012-12-29 2961 王一志 2013-8-23 22:34
预览 [竞技体育] 药球训练 agree 小钦 2013-8-4 4926 admin 2013-8-6 10:48
预览 保加利亚力量训练法 十季 2013-3-26 1977 皮划艇-悦涛 2013-6-9 11:56
预览 大负荷练习后立刻进行几次轻负荷练习,再加上徒手练习 agree 十季 2013-4-4 41067 皮划艇-悦涛 2013-6-9 11:50
预览 泰森一日训练表 agree 十季 2013-4-4 11207 theworldfinal 2013-5-17 00:48
预览 Rob riches 爆发力训练 agree shiliangyin 2013-4-16 1852 山高峰远 2013-4-17 08:58
预览 美式爆發力訓練 agree shiliangyin 2013-4-16 1873 山高峰远 2013-4-17 08:51
预览 博尔特的上肢爆发力训练 agree shiliangyin 2013-4-16 1890 山高峰远 2013-4-17 08:47
预览 人体的弹簧 agree 十季 2013-4-15 21045 山高峰远 2013-4-16 08:32
预览 保加利亚举重运动飞跃发展的奥秘 十季 2013-3-26 0852 十季 2013-3-26 10:57
预览 有效爆发力练习 agree shiliangyin 2012-12-29 21043 Jet 2013-3-17 12:00
预览 速度及爆发力训练 heatlevel agree 快乐运动 2012-5-29 31411 Jet 2013-3-17 11:57
预览 [竞技体育] 130"pro power" strength,power,and explosiveness drills 视屏 heatlevel agree dudu女孩 2012-2-8 83353 dudu女孩 2013-2-26 17:39
预览 用铁链、弹力带深蹲提高爆发力的成功训练计划 agree 十季 2013-2-24 11178 山高峰远 2013-2-25 10:56
预览 弹跳力教学——怎样把你的纵跳提高到1米02 agree 十季 2013-2-22 2932 山高峰远 2013-2-23 18:51
预览 AP体能训练 爆发力 attachment agree 十季 2013-1-28 0755 十季 2013-1-28 10:26
预览 新手体能训练计划之爆发力训练 agree shiliangyin 2013-1-11 1771 山高峰远 2013-1-12 20:40
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册Reg

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版Mobile|中国体能论坛 ( 粤ICP备15092216号-2

GMT+8, 2018-7-19 19:07 , Processed in 0.021235 second(s), 15 queries .

广州他山体育有限公司 版权所有 ©2011-2018

返回顶部 返回版块