体能论坛China Fitness Forum

 找回密码
 注册Reg
搜索
收藏本版 (4) |订阅

力量训练 Strength 今日: 0|主题: 1067|排名: 24 

作者 回复/查看 最后发表
预览 减脂是体力活,增肌是技术活 agree 仰望苍穹 2014-1-15 01165 仰望苍穹 2014-1-15 11:10
预览 [大众健身] 看看小脚丫—扁平足如何自查! attach_img agree 仰望苍穹 2014-1-15 02051 仰望苍穹 2014-1-15 11:09
预览 [竞技体育] 竞技体育的体能训练误区与对策 agree 仰望苍穹 2014-1-15 01912 仰望苍穹 2014-1-15 11:02
预览 [大众健身] 对软组织疼痛问题深入探讨:寻找此刻疼痛产生原因 agree 仰望苍穹 2014-1-15 01816 仰望苍穹 2014-1-15 11:01
预览 [大众健身] 认识肩周炎Frozen Shoulder agree 仰望苍穹 2014-1-15 01796 仰望苍穹 2014-1-15 10:59
预览 [大众健身] 呼吸也需要练习? agree 仰望苍穹 2014-1-15 01992 仰望苍穹 2014-1-15 10:57
预览 [大众健身] 最齐的常用肌肉起止点总结 attach_img agree 仰望苍穹 2014-1-15 01856 仰望苍穹 2014-1-15 10:54
预览 [大众健身] 简单的弹力带运动预防肌肉筋骨劳损 agree 仰望苍穹 2014-1-15 01837 仰望苍穹 2014-1-15 10:52
预览 [大众健身] 健美健身时营养补给十大误区 agree 仰望苍穹 2014-1-15 01706 仰望苍穹 2014-1-15 10:51
预览 [大众健身] 宣蛰人在上海中医药大学第三期压痛点推拿讲习班上的讲话 agree 仰望苍穹 2014-1-15 01935 仰望苍穹 2014-1-15 10:49
预览 【牛男健身】疯狂哑铃锻炼上半身肌肉 agree 刚刚好 2014-1-10 01380 刚刚好 2014-1-10 19:20
预览 [大众健身] 腿部肌肉训练 attach_img agree 仰望苍穹 2013-12-27 33031 刚刚好 2014-1-5 20:27
预览 [大众健身] 我们对肥胖的认识也许存在根本误区 agree 仰望苍穹 2014-1-5 01973 仰望苍穹 2014-1-5 07:34
预览 [大众健身] 脊柱喜欢哪些姿势 agree 仰望苍穹 2014-1-5 02111 仰望苍穹 2014-1-5 07:33
预览 [竞技体育] 青少年运动员不同年龄段的身体特征及其易发的损伤 agree 仰望苍穹 2014-1-5 02595 仰望苍穹 2014-1-5 07:31
预览 功能性动作筛查(FMS)现状、不足及未来发展 agree 仰望苍穹 2014-1-5 01509 仰望苍穹 2014-1-5 07:29
预览 [大众健身] 功能性动作筛查(FMS)争议探究 agree 仰望苍穹 2014-1-5 01921 仰望苍穹 2014-1-5 07:28
预览 [大众健身] 你的膝盖还好吗? agree 仰望苍穹 2014-1-5 02033 仰望苍穹 2014-1-5 07:27
预览 [大众健身] 办公室人群的瑜伽必修课 agree 仰望苍穹 2014-1-5 01807 仰望苍穹 2014-1-5 07:25
预览 [大众健身] 核心训练动作——俄罗斯式扭转 agree 仰望苍穹 2014-1-5 02509 仰望苍穹 2014-1-5 07:24
预览 力量训练的原则(最新的文章--美国力量训练协会杂志) attachment agree jia 2014-1-4 11340 山高峰远 2014-1-4 13:05
预览 8个增强背肌的要领 agree 刚刚好 2013-12-30 01145 刚刚好 2013-12-30 20:55
预览 [大众健身] 基本体能测试可助于预测死亡风险? agree 仰望苍穹 2013-12-27 11745 jia 2013-12-30 09:31
预览 [大众健身] 脊柱发出的“求救信号” agree 仰望苍穹 2013-12-27 12097 山高峰远 2013-12-28 09:43
预览 [大众健身] 为啥会有高低肩!长短脚?! attach_img agree 仰望苍穹 2013-12-27 13681 tbtb 2013-12-28 06:19
预览 [大众健身] 动作评估指南(一) agree 仰望苍穹 2013-12-27 02025 仰望苍穹 2013-12-27 10:15
预览 [大众健身] 网球按摩:肌筋膜激痛点与还原 agree 仰望苍穹 2013-12-27 02120 仰望苍穹 2013-12-27 10:14
预览 [大众健身] 骨科常见疾病的特殊检查法 agree 仰望苍穹 2013-12-27 01799 仰望苍穹 2013-12-27 10:13
预览 [大众健身] 踝关节康复及力量训练 attach_img agree 仰望苍穹 2013-12-27 02648 仰望苍穹 2013-12-27 10:12
预览 [大众健身] 腰椎盘突出是坐出来的吗? attach_img agree 仰望苍穹 2013-12-27 01983 仰望苍穹 2013-12-27 10:09
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册Reg

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版Mobile|体能论坛 ( 粤ICP备15092216号-2 )

GMT+8, 2024-5-21 09:21 , Processed in 0.046588 second(s), 11 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

返回顶部 返回版块