体能论坛China Fitness Forum

 找回密码
 注册Reg
搜索
收藏本版 (2) |订阅

功能训练 Function 今日: 0|主题: 164|排名: 38 

版主: 老Thomas
作者 回复/查看 最后发表
预览 体能训练瑞士球 agree shiliangyin 2013-11-30 02555 shiliangyin 2013-11-30 22:29
预览 [平衡性] 李小龙身体训练之秘密 agree 曹晓东 2011-10-12 64308 lukassmile 2013-11-27 14:33
预览 (视频)FMS矫正练习之上台阶动作矫正 heatlevel agree 曹晓东 2012-2-27 23572 dragonjelly 2013-11-4 15:23
预览 [平衡性] 脊椎活动度检查方法 attach_img agree 仰望苍穹 2013-10-22 14979 admin 2013-10-23 08:40
[其他] 动中求稳——谈膝关节在运动中的要求 - [阅读权限 20]agree 小钦 2013-10-14 085 小钦 2013-10-14 11:46
预览 功能训练地板训练视频 agree shiliangyin 2013-9-30 02298 shiliangyin 2013-9-30 11:20
预览 体能功能训练2 agree shiliangyin 2013-9-30 02334 shiliangyin 2013-9-30 11:18
预览 外展功能训练一 agree shiliangyin 2013-9-30 02178 shiliangyin 2013-9-30 11:17
预览 功能训练小器械:滑板训练视频花絮 agree shiliangyin 2013-9-30 02140 shiliangyin 2013-9-30 11:16
预览 DANZ与朋友 健身球多功能训练 agree shiliangyin 2013-9-30 02059 shiliangyin 2013-9-30 11:09
预览 [核心区] 功能训练 推荐 heatlevel 曹晓东 2011-7-12 65181 王一志 2013-8-17 16:43
预览 国外功能性训练俱乐部设计集锦 heatlevel agree 空空也 2012-8-23 63242 王一志 2013-8-17 16:40
预览 功能训练之滑板训练 shiliangyin 2013-1-16 22471 王一志 2013-8-17 16:27
预览 [其他] 分享文献:功能性训练力量训练力量的实质及其训练方法 agree 夏天天 2013-8-14 03027 夏天天 2013-8-14 18:11
预览 弹力带训练八大原则 digest agree 刚刚好 2013-7-21 020369 刚刚好 2013-7-21 09:50
预览 推荐:12种最佳拉伸运动 jia 2013-4-23 02472 jia 2013-4-23 21:17
预览 [其他] 分享Alan的日志:踝关节康复与力量训练, attach_img songyan 2013-4-8 35010 山高峰远 2013-4-21 14:09
预览 视频参考 美国专业机构BOSU官方教学视频(连载2) heatlevel 老Thomas 2011-11-1 53896 托托 2013-4-8 14:15
预览 【视频】来自老thomas:Hip Rolls heatlevel admin 2011-11-17 73645 托托 2013-4-8 14:09
预览 视频参考 加拿大TWIST CONDITIONING(连载6) 老Thomas 2011-11-1 12554 Jet 2013-4-2 11:18
预览 【视频】来自老thomas:Lateral Lunge heatlevel  ...23 admin 2011-11-17 228406 Jet 2013-4-2 11:04
预览 【视频】来自老thomas:Bird Dips heatlevel  ...2 admin 2011-11-17 105638 Jet 2013-4-2 11:00
预览 俄罗斯和乌克兰(2012-2013年冬季)- 街头户外健身 agree shiliangyin 2013-3-13 12150 theworldfinal 2013-3-19 08:49
预览 【视频】来自老thomas:Double Touches heatlevel admin 2011-11-17 93638 托托 2013-3-3 13:33
预览 [核心区] 人体非常需要稳定性训练的3个部位 heatlevel  ...23456..68 jacky 2012-2-28 67457543 王承诚Lucky 2013-1-17 00:03
预览 多功能传接球训练法 shiliangyin 2013-1-16 02277 shiliangyin 2013-1-16 19:48
预览 泰拳训练中的多功能训练 shiliangyin 2013-1-16 02328 shiliangyin 2013-1-16 19:40
预览 功能训练悬吊练习 agree shiliangyin 2013-1-14 12250 山高峰远 2013-1-15 08:25
预览 【视频】来自老thomas:Band Triceps heatlevel  ...2 admin 2011-11-17 125184 王承诚Lucky 2013-1-6 22:54
预览 功能训练小器械:滑板训练视频 agree shiliangyin 2012-12-26 22904 admin 2012-12-28 18:58
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册Reg

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版Mobile|体能论坛 ( 粤ICP备15092216号-2 )

GMT+8, 2024-4-26 09:24 , Processed in 0.034217 second(s), 11 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

返回顶部 返回版块