中国体能论坛China Fitness Forum

 找回密码
 注册Reg

QQ登录

只需一步,快速开始

人才库招募
搜索
收藏本版 (1) |订阅

恢复训练 Recovery 今日: 0|主题: 128|排名: 37 

作者 回复/查看 最后发表
公告 公告: 论坛有你更精彩!论坛的发展需要您的支持--欢迎发帖、回帖 ! admin 2012-5-4    
隐藏置顶帖 预览 无法收到验证邮件的会员请看过来!  ...2 admin 2012-4-9 1422385 山高峰远 2013-3-24 19:39
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 论坛有你更精彩!论坛的发展需要您的支持--欢迎发帖、回帖  ...23456 admin 2012-5-4 5023085 苏谷壳 2013-12-16 23:36
隐藏置顶帖 预览 新手上路快速升级注册会员!!! admin 2011-12-12 38643 快乐运动 2012-4-9 22:19
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 他山体育大力招募各种体育行业专家入驻专家人力库! admin 2015-1-29 15287 金泽明子 2015-5-25 14:52
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 论坛微信公众号已经启用,欢迎订阅,号码:tarzansport attach_img admin 2013-9-24 35025 zouhaohai 2015-8-10 23:13
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 一些nsca的书 分享一下 小工头 2015-3-18 24218 swsedison 2016-3-19 18:49
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 论坛权限升级,新手上路将不允许发帖回复 admin 2015-11-13 12227 Jerry蔡 2016-12-26 18:24
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 因采取邀请注册方式,验证邮件暂时取消 admin 2017-5-13 01292 admin 2017-5-13 23:15
      
预览 牵拉 attach_img heatlevel  ...23456..34 songyan 2011-11-5 33510446 kntlj 2012-9-12 01:33
预览 泡沫轴 heatlevel agree songyan 2011-11-5 31909 小兔乖乖乖 2012-2-7 00:57
预览 赛后再生训练策略 heatlevel 曹晓东 2011-8-7 21599 格格屋1988 2012-5-22 13:20
预览 有助于减少长久站立引起的腰痛 heatlevel agree tiandongsheng 2012-2-9 11584 20120823 2012-8-27 11:43
预览 训练中的恢复 heatlevel agree  ...2 jacky 2011-11-9 113892 jacky 2011-11-9 12:31
预览 New Recovery Recommendations heatlevel jacky 2011-11-11 01258 jacky 2011-11-11 09:06
预览 Elastic resistance hip strengthening exercise program improves low back pain heatlevel tiandongsheng 2012-2-14 11203 天气不错nxu 2012-5-26 09:27
预览 筋膜放松介绍 heatlevel jacky 2011-10-20 81868 jacky 2012-8-6 22:48
预览 训练及停止训练的适应 heatlevel jacky 2012-3-5 41138 qq350275321 2012-9-1 08:19
预览 引起過度訓練的原因 heatlevel jacky 2012-3-5 51245 qq350275321 2012-8-21 20:13
预览 過度訓練的治療與預防 heatlevel jacky 2012-3-5 2981 qq350275321 2012-8-20 14:00
预览 Back Pain 背痛 attach_img heatlevel agree 赛乐中国 2012-6-12 21156 Jet 2012-9-16 23:26
预览 康复训练 heatlevel agree 快乐运动 2012-5-14 11115 喜辰离 2012-6-3 18:13
预览 Evidence-based exercise prescription for Thera-Band® shoulder exercises heatlevel tiandongsheng 2012-2-14 01104 tiandongsheng 2012-2-14 17:13
预览 Stretching… implications for Massage Therapy heatlevel agree tiandongsheng 2012-2-27 11067 dashetou2001 2012-3-8 14:59
预览 泡沫轴练习 之 臀部和腘绳肌 heatlevel jacky 2012-1-12 31283 yjzfa 2012-6-11 16:33
预览 如果利用网球做自我筋膜放松 heatlevel jacky 2012-1-12 41709 唯美晨阳 2012-8-28 16:04
预览 Thera-Band® Exercise helps Washington Redskins Cheerleaders heatlevel tiandongsheng 2012-2-13 01077 tiandongsheng 2012-2-13 13:53
预览 平衡训练可以减轻运动损伤 heatlevel agree 赛乐中国 2012-5-26 3954 Jet 2012-9-21 12:45
预览 [竞技体育] Overhead Shoulder Stretch heatlevel agree songyan 2012-9-26 1954 莫言莫不言 2012-10-30 04:54
预览 足底筋膜放松术 heatlevel jacky 2012-3-1 51518 in买life 2013-4-6 15:07
预览 過度訓練的各種徵狀 heatlevel jacky 2012-3-5 21149 qq350275321 2012-8-31 06:41
预览 恢复建议 heatlevel jacky 2012-3-12 0705 jacky 2012-3-12 18:47
预览 [竞技体育] 里贝里冷冻疗法备战英格兰 heatlevel agree songyan 2012-6-14 01321 songyan 2012-6-14 12:34
预览 Neck Side Stretch heatlevel agree songyan 2012-9-26 0862 songyan 2012-9-26 20:54
预览 拉伸筋骨 修复你的关节活动力 attach_img heatlevel agree songyan 2013-10-15 01400 songyan 2013-10-15 16:24
预览 单腿站立哑铃前伸 腿部核心力量训练 heatlevel agree shiliangyin 2013-7-27 1705 山高峰远 2013-7-27 18:53
预览 快速放松恢复(缓和运动)与拉伸 - 拉伸运动 heatlevel shiliangyin 2014-5-26 0900 shiliangyin 2014-5-26 20:06
预览 为什么促进运动员的快速恢复非常重要(转自)曹版 heatlevel agree 快乐运动 2012-6-22 11151 henanmeijia.com 2012-8-4 03:36
预览 Side Lunge Stretch heatlevel agree songyan 2012-9-26 0963 songyan 2012-9-26 20:34
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册Reg

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版Mobile|中国体能论坛 ( 粤ICP备15092216号-2

GMT+8, 2018-7-23 12:23 , Processed in 0.025546 second(s), 16 queries .

广州他山体育有限公司 版权所有 ©2011-2018

返回顶部 返回版块