中国体能论坛China Fitness Forum

 找回密码
 注册Reg

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
收藏本版 (1) |订阅

恢复训练 Recovery 今日: 0|主题: 128|排名: 37 

作者 回复/查看 最后发表
公告 公告: 论坛有你更精彩!论坛的发展需要您的支持--欢迎发帖、回帖 ! admin 2012-5-4    
预览 初学者腿部拉伸教学 shiliangyin 2017-9-19 0528 shiliangyin 2017-9-19 16:58
预览 腓肠肌恢复性训练四星期后的成果 shiliangyin 2017-4-25 0604 shiliangyin 2017-4-25 22:28
预览 25+10+5+2.5恢复性训练 shiliangyin 2017-4-25 0472 shiliangyin 2017-4-25 22:27
预览 如何走出伤病的恢复性体能的训练 shiliangyin 2017-4-25 0457 shiliangyin 2017-4-25 22:24
预览 正哥恢复性训练 shiliangyin 2017-4-25 0479 shiliangyin 2017-4-25 22:23
预览 麦蒂进行恢复性训练的视频 shiliangyin 2017-4-25 0477 shiliangyin 2017-4-25 22:21
预览 GSP恢复性训练 23, shiliangyin 2017-4-25 0485 shiliangyin 2017-4-25 22:19
预览 恢复性训练 shiliangyin 2017-4-25 0489 shiliangyin 2017-4-25 22:18
预览 NBAFIT球员教你如何走出伤病的恢复性体能的训练 shiliangyin 2017-3-30 0687 shiliangyin 2017-3-30 11:13
预览 如何走出伤病的恢复性体能的训练 shiliangyin 2017-3-30 0579 shiliangyin 2017-3-30 11:11
预览 恢复性练习---瑜伽颈部保健疗法 shiliangyin 2016-9-29 0596 shiliangyin 2016-9-29 15:26
预览 [体育]UFC 冠军乔治 圣皮耶(GSP)进行恢复性训练 shiliangyin 2016-9-29 0637 shiliangyin 2016-9-29 15:24
预览 [体育]GSP恢复性训练 23, May, 2012 shiliangyin 2016-9-29 0655 shiliangyin 2016-9-29 15:23
预览 Jay sp 恢复性训练 shiliangyin 2016-9-29 0581 shiliangyin 2016-9-29 15:22
预览 最全身体拉伸篇 shiliangyin 2016-3-26 0701 shiliangyin 2016-3-26 16:53
预览 [大众健身] 肌纤维组织炎治疗方法 殇“心”羽果 2014-4-29 11055 zouhaohai 2015-8-22 22:43
预览 瑜伽课堂 艾扬格能量恢复训练 agree shiliangyin 2013-9-18 1956 zouhaohai 2015-8-10 22:34
预览 冷热疗法 heatlevel agree songyan 2013-11-3 11162 sftra 2015-7-22 15:09
预览 [转帖] 【启示与思考】运动员恢复:老问题的科学对策 attach_img heatlevel agree songyan 2013-10-6 11722 小工头 2015-5-7 14:45
预览 如何利用按摩滚筒来做自我筋膜放松 刚刚好 2015-4-30 01289 刚刚好 2015-4-30 17:35
预览 体能运动过量造成的损伤,你知道多少? 火火 2015-1-12 01033 火火 2015-1-12 17:22
预览 体能运动员减重的几个常识 火火 2015-1-6 01067 火火 2015-1-6 15:16
预览 跑后恢复的实用技巧 刚刚好 2014-12-7 11109 山高峰远 2014-12-8 07:29
预览 5+体育课-姚明退役论(一) shiliangyin 2014-8-18 0773 shiliangyin 2014-8-18 13:02
预览 柳海龙恢复训练 shiliangyin 2014-6-18 0909 shiliangyin 2014-6-18 12:22
预览 加速运动后的恢复,顶尖选手怎么做呢? 十季 2014-6-8 11158 山高峰远 2014-6-9 20:40
预览 快速放松恢复(缓和运动)与拉伸 - 拉伸运动 heatlevel shiliangyin 2014-5-26 0900 shiliangyin 2014-5-26 20:06
预览 缓和运动放松恢复拉伸 - 拉伸运动 shiliangyin 2014-5-26 0855 shiliangyin 2014-5-26 20:03
预览 [大众健身] 肺康复训练体操 heatlevel 殇“心”羽果 2014-3-31 0958 殇“心”羽果 2014-3-31 17:47
预览 五个小动作教你跑后拉伸 刚刚好 2014-3-30 0744 刚刚好 2014-3-30 11:22
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册Reg

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版Mobile|中国体能论坛 ( 粤ICP备15092216号-2

GMT+8, 2018-7-23 12:22 , Processed in 0.020354 second(s), 16 queries .

广州他山体育有限公司 版权所有 ©2011-2018

返回顶部 返回版块