体能论坛China Fitness Forum»论坛Forum › 体能训练交流 Fitness Training› 恢复训练 Recovery

恢复训练 Recovery 今日: 0|主题: 131|排名: 12

新窗全部主题最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶		作者	回复/查看	最后发表


预览 Side Trunk Stretch	songyan 2012-9-26	02227	songyan 2012-9-26 20:23
预览 [竞技体育] Back Cat Stretch	songyan 2012-9-26	02931	songyan 2012-9-26 20:22
预览 [竞技体育] Double Knee to Chest Stretch	songyan 2012-9-26	02691	songyan 2012-9-26 20:19
预览 Spinal Twist	songyan 2012-9-26	02110	songyan 2012-9-26 20:15
预览 [竞技体育] List of Stretches	songyan 2012-9-26	02680	songyan 2012-9-26 20:10
预览腿部恢复训练	shiliangyin 2012-9-25	02171	shiliangyin 2012-9-25 14:02
预览关于恢复一篇非常好的文章（jacky推荐）	jacky 2012-7-13	12322	l登群纯 2012-9-25 04:23
预览平衡训练可以减轻运动损伤	赛乐中国 2012-5-26	32561	Jet 2012-9-21 12:45
预览 Back Pain 背痛	赛乐中国 2012-6-12	22954	Jet 2012-9-16 23:26
预览牵拉 ...2 3 4 5 6..34	songyan 2011-11-5	33527085	kntlj 2012-9-12 01:33
预览训练及停止训练的适应	jacky 2012-3-5	42820	qq350275321 2012-9-1 08:19
预览過度訓練的各種徵狀	jacky 2012-3-5	22946	qq350275321 2012-8-31 06:41
预览按摩对运动后肌肉的恢复无益？	jacky 2011-12-11	12604	jiayudashi 2012-8-29 09:54
预览如果利用网球做自我筋膜放松	jacky 2012-1-12	43518	唯美晨阳 2012-8-28 16:04
预览有助于减少长久站立引起的腰痛	tiandongsheng 2012-2-9	13373	20120823 2012-8-27 11:43
预览引起過度訓練的原因	jacky 2012-3-5	52820	qq350275321 2012-8-21 20:13
预览過度訓練的治療與預防	jacky 2012-3-5	22408	qq350275321 2012-8-20 14:00
预览筋膜放松介绍	jacky 2011-10-20	83870	jacky 2012-8-6 22:48
预览为什么促进运动员的快速恢复非常重要（转自）曹版	快乐运动 2012-6-22	12797	henanmeijia.com 2012-8-4 03:36
预览 [竞技体育] 里贝里冷冻疗法备战英格兰	songyan 2012-6-14	03592	songyan 2012-6-14 12:34
预览泡沫轴练习之臀部和腘绳肌	jacky 2012-1-12	33027	yjzfa 2012-6-11 16:33
预览康复训练	快乐运动 2012-5-14	12720	喜辰离 2012-6-3 18:13
预览 Elastic resistance hip strengthening exercise program improves low back pain	tiandongsheng 2012-2-14	12700	天气不错nxu 2012-5-26 09:27
预览赛后再生训练策略	曹晓东 2011-8-7	23613	格格屋1988 2012-5-22 13:20
预览《自我筋膜放松目的、方法、技术》电子书（pfd格式）	jacky 2012-3-29	12794	微博评论 2012-3-29 16:01
预览恢复建议	jacky 2012-3-12	02235	jacky 2012-3-12 18:47
预览【视频】aPTness Fit Tutorial: Foam Roller Relaxation-Tibia	songyan 2012-3-11	02571	songyan 2012-3-11 15:01
预览 Stretching… implications for Massage Therapy	tiandongsheng 2012-2-27	12528	dashetou2001 2012-3-8 14:59
预览 Evidence-based exercise prescription for Thera-Band® shoulder exercises	tiandongsheng 2012-2-14	02528	tiandongsheng 2012-2-14 17:13
预览 Thera-Band® Exercise helps Washington Redskins Cheerleaders	tiandongsheng 2012-2-13	02464	tiandongsheng 2012-2-13 13:53

1 2 345 / 5 页下一页

快速发帖

|小黑屋|手机版Mobile|体能论坛 ( 粤ICP备15092216号-2 )

GMT+8, 2024-5-3 11:45 , Processed in 0.031823 second(s), 11 queries .

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册Reg