专项力量训练和仪器器材培训

万秉风 · 发表于 2011-9-26 22:58:53

国家体育总局人事司、科教司、总局体育科学研究所2011.9.20-23日举办了专项力量训练和仪器器材培训，其中AP教练为我们讲解的power和plyometrics最为精彩。

sun12521 · 发表于 2011-9-27 09:53:30

都结束了才来发帖！？呵呵
快上传些精彩内容吧！

曹晓东 · 发表于 2011-9-27 12:43:36

发点图片上来看看也行呀

万秉风 · 发表于 2011-9-27 15:02:55

我是想发图片来着，无奈图片太大，就只能把东西传给了艳姐，有需要的可以向艳姐要，我觉的老外带给我们的不是训练方法，更多的是训练的理念，训练的思维方式，以及很重要的训练细节，态度决定一切，细节决定成败

FIFA · 发表于 2011-9-27 22:11:32

太好了，等着宋艳姐分享了！

万秉风 · 发表于 2011-9-28 12:56:41

有需要视频的可以告诉我邮箱，最好在10月7日之前告之，我好定批发送

万秉风 · 发表于 2011-9-28 13:48:40

我从同学那里找到了这次AP的smith为我们讲解的power和plyometrics的PDF，确实和09年在北体讲解的有相似之处，有需要的同行可以与选择的学习，重点不在方法，是思路，掌握了方法后的规律和本质后我们才能工多创造出适合中国运动员的训练方法，这是我上完这次培训后的最大感受。

FIFA · 发表于 2011-9-28 14:02:52

感谢分享！

老Thomas · 发表于 2011-9-29 02:34:47

万秉风发表于 2011-9-28 13:48
我从同学那里找到了这次AP的smith为我们讲解的power和plyometrics的PDF，确实和09年在北体讲解的有相似之处 ...

感谢楼主分享

tbtb · 发表于 2012-4-18 22:39:58

谢谢了，

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