中国体能论坛China Fitness Forum

 找回密码
 注册Reg

QQ登录

只需一步,快速开始

人才库招募
搜索
收藏本版 (1) |订阅

灵敏协调训练 Agility 今日: 0|主题: 50|排名: 10 

12下一页
返 回 发新帖
作者 回复/查看 最后发表
公告 公告: 论坛有你更精彩!论坛的发展需要您的支持--欢迎发帖、回帖 ! admin 2012-5-4    
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 因采取邀请注册方式,验证邮件暂时取消 admin 2017-5-13 01176 admin 2017-5-13 23:15
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 论坛权限升级,新手上路将不允许发帖回复 admin 2015-11-13 12131 Jerry蔡 2016-12-26 18:24
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 一些nsca的书 分享一下 小工头 2015-3-18 24059 swsedison 2016-3-19 18:49
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 论坛微信公众号已经启用,欢迎订阅,号码:tarzansport attach_img admin 2013-9-24 34824 zouhaohai 2015-8-10 23:13
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 他山体育大力招募各种体育行业专家入驻专家人力库! admin 2015-1-29 15110 金泽明子 2015-5-25 14:52
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 论坛有你更精彩!论坛的发展需要您的支持--欢迎发帖、回帖  ...23456 admin 2012-5-4 5022792 苏谷壳 2013-12-16 23:36
隐藏置顶帖 预览 无法收到验证邮件的会员请看过来!  ...2 admin 2012-4-9 1422212 山高峰远 2013-3-24 19:39
隐藏置顶帖 预览 新手上路快速升级注册会员!!! admin 2011-12-12 38577 快乐运动 2012-4-9 22:19
  版块主题   
预览 反应敏捷能力训练与上肢力量训练 运动员的身体素质训练 shiliangyin 2017-12-24 0407 shiliangyin 2017-12-24 17:52
预览 【FB】10分钟简单的力量和灵活性练习、 shiliangyin 2016-5-28 0920 shiliangyin 2016-5-28 14:49
预览 灵活性训练 shiliangyin 2016-5-28 0670 shiliangyin 2016-5-28 14:43
预览 3灵敏素质训练方法续 shiliangyin 2016-5-21 0764 shiliangyin 2016-5-21 10:51
预览 体育立定三级跳训练方法体育素质训练 练弹跳 速度 shiliangyin 2016-5-21 0718 shiliangyin 2016-5-21 10:49
预览 俄罗斯转体 shiliangyin 2015-5-25 0926 shiliangyin 2015-5-25 19:53
预览 [其他] 健身教练教你如何避免跑步受伤 火火 2015-1-30 0967 火火 2015-1-30 15:14
预览 [转帖] 4个动作训练你的跑步稳定性 attach_img heatlevel admin 2014-10-3 21526 火火 2015-1-30 15:08
预览 如何训练身体的灵活性 shiliangyin 2014-7-27 01001 shiliangyin 2014-7-27 11:19
预览 增强脚步力量和脚踝灵活性训练 shiliangyin 2014-5-12 01050 shiliangyin 2014-5-12 22:12
预览 [竞技体育] 横向(侧向)爆发力的复合式训练 attach_img heatlevel agree songyan 2014-5-8 11701 山高峰远 2014-5-11 20:17
预览 [竞技体育] (图片)加速与减速动作模式 要点所在 attach_img heatlevel agree 曹晓东 2012-3-1 52603 jiayudashi 2014-4-18 12:38
预览 [大众健身] 提高协调性的方法 殇“心”羽果 2014-3-29 0996 殇“心”羽果 2014-3-29 14:06
预览 韩国美女普拉提瑜伽专辑_3 刚刚好 2014-3-25 0817 刚刚好 2014-3-25 08:49
预览 【瑜伽-台湾】台湾美女瑜伽_4,提臀训练 刚刚好 2014-3-25 0797 刚刚好 2014-3-25 08:49
预览 MMA基本功训练之地面协调性训练 heatlevel agree shiliangyin 2013-12-28 01088 shiliangyin 2013-12-28 19:41
预览 舞蹈柔韧协调性训练课 agree shiliangyin 2013-12-28 0884 shiliangyin 2013-12-28 19:41
预览 功夫者-武术协调性训练 agree shiliangyin 2013-12-28 0954 shiliangyin 2013-12-28 19:37
预览 GSP Rushfit全身力量和协调性训练 agree shiliangyin 2013-12-28 01026 shiliangyin 2013-12-28 19:36
预览 协调性训练 heatlevel agree shiliangyin 2013-12-28 01122 shiliangyin 2013-12-28 19:35
预览 [竞技体育] 怎么增加运动员的灵敏和协调能力? heatlevel jacky 2011-10-21 23173 andinho23 2013-11-20 08:12
预览 软梯后交叉步 heatlevel agree shiliangyin 2013-10-22 11024 山高峰远 2013-10-23 08:38
预览 最新实拍 柔韧性训练--柔韧功组合 heatlevel agree shiliangyin 2013-10-22 01023 shiliangyin 2013-10-22 22:17
预览 变向反应球多球训练 heatlevel agree shiliangyin 2013-10-22 0966 shiliangyin 2013-10-22 22:16
预览 软梯倒向蛇行步 heatlevel agree shiliangyin 2013-10-22 0872 shiliangyin 2013-10-22 22:15
预览 巴西柔术柔韧性训练 agree shiliangyin 2013-10-22 0922 shiliangyin 2013-10-22 22:14
预览 旭阳武道柔韧性训练1 agree shiliangyin 2013-10-22 0884 shiliangyin 2013-10-22 22:13
预览 灌篮不要小瞧柔韧性训练,看看美瑞克斯徐剑怎么做的吧! shiliangyin 2013-10-22 0860 shiliangyin 2013-10-22 22:11
预览 灵活性协调性练习 heatlevel agree shiliangyin 2013-10-22 01022 shiliangyin 2013-10-22 22:06
预览 [其他] 多向平衡板 木质平衡板 agree 小钦 2013-9-25 01379 小钦 2013-9-25 08:52
下一页 »
12下一页
返 回 发新帖

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册Reg

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版Mobile|中国体能论坛 ( 粤ICP备15092216号-2

GMT+8, 2018-6-21 02:51 , Processed in 0.021199 second(s), 16 queries .

广州他山体育有限公司 版权所有 ©2011-2018

返回顶部 返回版块