视频：HamstringSpraings_DynamicWarmUp

songyan · 发表于 2011-10-11 22:09:21

本帖最后由 songyan 于 2011-10-11 22:11 编辑

HamstringSpraings_DynamicWarmUp 视频来源： Strength & Conditioning Journal. 33(3):56-71, June 2011. 仅供学习参考！

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admin · 发表于 2011-10-11 22:14:07

非常不错的视频

评评八言书 · 发表于 2011-10-12 20:49:18

热身训练似简单，其实要领亦很烦，动作显得有些慢，持之以恒入门槛。

醉美天下 · 发表于 2011-11-14 18:20:21

版主，为什么现在这个视频不能下载了哇？麻烦再上传一次呗，万分感谢啦~~~

songyan · 发表于 2011-11-14 23:00:09

醉美天下发表于 2011-11-14 18:20
版主，为什么现在这个视频不能下载了哇？麻烦再上传一次呗，万分感谢啦~~~ ...

仅供大家学习，因为有版权的问题，所以请大家谅解！

醉美天下 · 发表于 2011-11-15 22:48:41

songyan 发表于 2011-11-14 23:00
仅供大家学习，因为有版权的问题，所以请大家谅解！

好吧，依然感谢，呵呵

红红的灯 · 发表于 2012-2-3 11:51:42

支持一下哈

heguan · 发表于 2012-3-7 01:22:45

好........................

hanchao · 发表于 2012-10-7 22:41:36

学习了，很好的东东

lukassmile · 发表于 2014-2-6 09:29:57

謝謝分享, 很棒的動態熱身!

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