130"pro power" strength,power，and explosiveness drills 视屏

dudu女孩 · 发表于 2012-2-8 21:45:23

本帖最后由 songyan 于 2012-2-9 21:20 编辑

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admin · 发表于 2012-2-9 08:31:59

欢迎发帖，加分鼓励！

微博评论 · 发表于 2012-2-9 12:56:43

回复@他山体育:[呵呵]有好东西和大家一起分享！

andreas · 发表于 2012-2-9 13:53:14

very good!

songyan · 发表于 2012-2-9 21:18:05

andreas 发表于 2012-2-9 13:53
very good!

训练内容基本是讲的爆发力训练，特修改了！

dudu女孩 · 发表于 2012-2-10 11:46:54

songyan 发表于 2012-2-9 21:18
训练内容基本是讲的爆发力训练，特修改了！

谢宋姐！

dudu女孩 · 发表于 2012-2-10 11:47:30

songyan 发表于 2012-2-9 21:18
训练内容基本是讲的爆发力训练，特修改了！

谢宋姐！

andreas · 发表于 2012-2-10 13:08:30

也有大量核心呀。没有听懂他说什么，练习倒是挺多。

dudu女孩 · 发表于 2013-2-26 17:39:40

xiaomin_40322 发表于 2013-2-25 10:24
强烈支持

谢谢，共同学习！

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