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体能论坛China Fitness Forum»论坛Forum › 体能训练交流 Fitness Training › 柔韧训练 Flexibility › 臀大肌的pnf拉伸方法
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臀大肌的pnf拉伸方法

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发表于 2012-3-2 08:29:53 | 显示全部楼层 |阅读模式



主要拉伸肌肉：臀大肌




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