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体能论坛China Fitness Forum»论坛Forum › 体能训练交流 Fitness Training › 柔韧训练 Flexibility › 胸大肌的pnf 拉伸方法
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查看: 2750|回复: 1

胸大肌的pnf 拉伸方法

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发表于 2012-3-2 09:21:10 | 显示全部楼层 |阅读模式


主要被拉伸肌肉：胸大肌（胸骨部）

次要被拉伸肌肉：胸小肌




该贴已经同步到 jacky的微博
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发表于 2012-3-21 16:55:19 | 显示全部楼层
[手套][手套][手套][手套][手套]

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