举重运动会把人的个子压矮吗？

jacky

當然是不會的。人體有堅固的骨骼支撐著，所以不會因為參與舉重運動而把個子壓矮了，或者令身體長不高。有這個顧慮的原因，大概是因為看見優秀的舉重運動員多是個子不高的緣故。其實，這是舉重項目本身的要求而產生的錯覺，舉重比賽是按運動員的體重而分級別的，肌肉發達的運動員，力量固然好，但體重亦隨之而會增加。在一定的體重限制範圍內，必定是身材矮而肌肉發達的人有利，因為從力學的角度來看，個子矮的人舉重時工作距離短，比個子高的人要省力，所以在同一級別中，優秀的舉重運動員普遍個子較矮小。

References

• 北京體育學院體育衛生教研組（1976）：運動生理衛生常識問答，北京：人民體育出版社。