冈下肌锻炼方法

jacky · 发表于 2012-3-7 12:36:59

Muscles

主要锻炼肌肉：冈下肌

协同肌：小圆肌
               三角肌后束

稳定肌：菱形肌
            三角肌中束
               腕伸肌

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微博评论 · 发表于 2012-3-21 16:55:19

既然是咨询中心，那我提个问题，这个动作，我们拆解成小臂在肩关节绕肩关节的垂直轴在肩关节的水平面做肩外旋动作，求此动作的中和肌？？？答对有奖哦！

微博评论 · 发表于 2012-3-21 16:55:19

回复@nemo地盘:[思考]不懂~~[嘻嘻]

微博评论 · 发表于 2012-3-21 16:55:19

回复@中国私人教练资讯中心:嘿嘿。

微博评论 · 发表于 2012-3-21 16:55:19

回复@nemo地盘:[good]

微博评论 · 发表于 2012-3-21 16:55:19

李老师人家是资讯中心，是宣传的，不是咨询中心问问题的。

微博评论 · 发表于 2012-3-21 16:55:19

回复@健身专家胡伟:求正解啊胡老师~

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