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速度和敏捷锻炼(运动耐力锻炼)HIIT高强度间歇训练

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发表于 2013-3-7 09:13:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

评分

参与人数 1金钱 +2 收起 理由
admin + 2

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发表于 2013-3-8 09:14:09 | 显示全部楼层
如果在地板上设计出一定五颜六色的图案,然后健身者用双脚交替踩踏图案来健身会不会更加有情趣呢?

发表于 2013-5-3 10:28:11 | 显示全部楼层
什么运动做这些呀

发表于 2013-12-17 15:17:09 | 显示全部楼层
速度和敏捷锻炼(运动耐力锻炼)HIIT高强度间歇训练 很好啊!

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