前交叉韧带重建术后（第一阶段）

仰望苍穹

前交叉韧带术后第一阶段（第0-2周）
康复目标：强调完全被动伸直；
控制术后疼痛、肿胀；
ROM达0°-90°；
早起渐进性负重；
防止股四头肌抑制；
独立完成家庭治疗性训练计划。
注意事项：避免主动伸膝40°-0°；
行走时支具应锁定在0°；
避免热敷；
避免长时间站立、行走。
治疗措施：股四头肌再训练

支具锁定在0°位渐进性部分负重
在可耐受范围内扶拐负重
髌骨松动
主动屈曲/辅助下主动伸直90°-0°
短曲柄功率自行车练习
髋渐进性抗阻训练
可耐受的上肢心血管系统训练
冷疗
强调患者对治疗性家庭训练的重视和负重的注意事项
渐进性的依从性
晋级标准：ROM达0°-90°；
患肢单侧负重时无痛