设为首页Homepage收藏本站Favorite
切换到宽版

体能论坛China Fitness Forum

 找回密码
 注册Reg
搜索
体能论坛China Fitness Forum»论坛Forum › 体能训练交流 Fitness Training› 功能训练 Function
收藏本版 (2) |订阅

功能训练 Function 今日: 0|主题: 164|排名: 37 

版主: 老Thomas
新窗 全部主题  最新  热门  热帖  精华  更多 
作者 回复/查看 最后发表
公告 公告: 论坛开启邀请注册，请联系qq或邮箱获取邀请码 admin 2018-8-8    
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 因采取邀请注册方式，验证邮件暂时取消 admin 2017-5-13 043479 admin 2017-5-13 23:15
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 论坛权限升级，新手上路将不允许发帖回复 admin 2015-11-13 144984 Jerry蔡 2016-12-26 18:24
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 一些nsca的书 分享一下 小工头 2015-3-18 251512 swsedison 2016-3-19 18:49
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 论坛微信公众号已经启用，欢迎订阅，号码：tarzansport attach_img admin 2013-9-24 351052 zouhaohai 2015-8-10 23:13
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 他山体育大力招募各种体育行业专家入驻专家人力库！ admin 2015-1-29 149115 金泽明子 2015-5-25 14:52
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 论坛有你更精彩！论坛的发展需要您的支持--欢迎发帖、回帖  ...23456 admin 2012-5-4 50280895 苏谷壳 2013-12-16 23:36
隐藏置顶帖 预览 无法收到验证邮件的会员请看过来！  ...2 admin 2012-4-9 14112203 山高峰远 2013-3-24 19:39
隐藏置顶帖 预览 新手上路快速升级注册会员！！！ admin 2011-12-12 337369 快乐运动 2012-4-9 22:19
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 Steven Plisk《功能训练》NSCA-CSCS attachment digest  ...23 老Thomas 2011-10-21 2546785 火火 2015-2-2 15:59
  版块主题   
预览 下肢康复性体能训练动作 shiliangyin 2017-4-30 05050 shiliangyin 2017-4-30 07:02
预览 能快速练出腹肌的魔鬼训练 shiliangyin 2016-12-31 04425 shiliangyin 2016-12-31 12:44
预览 体前屈 刚刚好 2014-4-23 25632 怀特先生 2016-3-23 10:21
预览 身体平衡 背部练习 shiliangyin 2016-1-18 04814 shiliangyin 2016-1-18 15:06
预览 身体平衡 臀部训练 shiliangyin 2016-1-18 04279 shiliangyin 2016-1-18 15:05
预览 身体平衡 下肢拉伸练习 shiliangyin 2016-1-18 04580 shiliangyin 2016-1-18 15:04
预览 身体平衡 下肢拉伸练习 shiliangyin 2016-1-18 04290 shiliangyin 2016-1-18 15:02
预览 身体平衡身体转动练习 shiliangyin 2016-1-18 04703 shiliangyin 2016-1-18 15:01
预览 身体平衡 身体平衡练习 shiliangyin 2016-1-18 04366 shiliangyin 2016-1-18 15:00
预览 [转] 功能训练之（体能、专项、康复、……）功能训练 attach_img heatlevel songyan 2013-4-8 49564 体训康复 2015-9-13 09:40
预览 【视频】来自老thomas：Grinders heatlevel admin 2011-11-17 915828 李諾諾 2015-9-7 09:54
预览 30 Day Fat Burn: Cardio Crush Workout by BeFit shiliangyin 2015-8-16 04032 shiliangyin 2015-8-16 17:17
预览 [其他] Functional Movement Screen admin 2015-4-9 05903 admin 2015-4-9 23:03
预览 抗阻力训练对健康的好处 heatlevel agree 火火 2015-4-9 04339 火火 2015-4-9 15:17
预览 【视频】来自老thomas：Band Twists heatlevel  ...2 admin 2011-11-17 1812754 好莱坞 2015-4-8 09:01
预览 【视频】来自老thomas：Canon Ball heatlevel admin 2011-11-17 910614 好莱坞 2015-4-8 09:01
预览 [其他] 【视频】来自老thomas：Hamstring Drops heatlevel  ...2 admin 2011-11-17 1415021 好莱坞 2015-4-8 09:00
预览 功能训练-----硬拉 attach_img songyan 2015-3-31 05629 songyan 2015-3-31 12:36
预览 【视频】来自老thomas：Bench Dips To Pushups heatlevel admin 2011-11-17 89009 笑着走到底 2015-3-16 11:08
预览 格斗体能训练:倒立蕴藏的力量] shiliangyin 2015-2-6 04172 shiliangyin 2015-2-6 20:52
预览 王梓煜:美国AP视频-Mark Verstegen--29 Functional Exercises on. heatlevel songyan 2011-11-5 45311 恬淡若水 2015-2-4 14:12
预览 [其他] 体能训练中的三大供能系统 火火 2015-1-21 05805 火火 2015-1-21 16:17
预览 【视频】来自老thomas：Aquamans heatlevel admin 2011-11-17 95876 笑着走到底 2014-12-28 10:50
预览 壶铃肩部训练的方法 火火 2014-12-15 04707 火火 2014-12-15 16:02
预览 【视频】来自老thomas：Band Biceps Curls heatlevel  ...2 admin 2011-11-17 1210107 pc74 2014-12-2 15:27
预览 正妹教你如何锻炼大腿不变粗壮 heatlevel 刚刚好 2014-5-30 04550 刚刚好 2014-5-30 21:48
预览 教你如何锻炼肩部 刚刚好 2014-5-30 04263 刚刚好 2014-5-30 21:47
预览 肩部腰部训练 刚刚好 2014-5-30 04116 刚刚好 2014-5-30 21:46
预览 肩部训练视频 健身达人现场教学 heatlevel 刚刚好 2014-5-30 04020 刚刚好 2014-5-30 21:46
下一页 »
123456下一页
 返 回 发新帖

快速发帖

还可输入 80 个字符
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册Reg

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版Mobile|体能论坛 ( 粤ICP备15092216号-2 )

GMT+8, 2024-11-23 05:47 , Processed in 0.033493 second(s), 11 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

返回顶部 返回版块